薬膳の勉強法

学べる!薬膳コラム

【薬膳の勉強】勉強は全体像を眺めてからスタートしよう!

こんにちは! 薬膳ライフアドバイザーのchikaです。 あなたは本を読むとき、いきなり本題を読みはじめますか? 何か勉強をするとき、最初のページから始めますか? 実はそれ、すごくもったいない方法なんです。 タイトルにもある...
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【薬膳の勉強法】勉強は誰かに教えるつもりでやりなさい

こんにちは! 薬膳ライフアドバイザーのchikaです。 薬膳の勉強をしていて、「いまいち身についていないなぁ」と感じる時はありませんか? ぼんやりとはわかっているけど、誰かに話そうとすると言葉が出てこない…みたいな。 それはまだ...
よみもの

【薬膳の勉強】なぜ、わたしが「計画」や「習慣化」にこだわるのか。

こんにちは! 薬膳ライフアドバイザーのchikaです。 昨日、とても嬉しいメッセージをいただきました。 【はじめての薬膳】を受講されているお客様です。 (中略) 実は、ここ数日勉強系の記事を書いていたら、かなりアク...
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【勉強の習慣化】すぐに始められる環境づくりが、習慣化のコツ!!

こんにちは! 薬膳ライフアドバイザーのchikaです。 勉強系の記事が続いています。 興味のない方にとってはつまらないかもしれませんが、勉強だけでなく「自分がやりたいこと」に置き換えられる考え方ばかりです。 もし、何かやりた...
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薬膳の勉強で挫折しないために、最初に自分に問うべき《5つの質問》とは?

こんにちは! 薬膳ライフアドバイザーのchikaです。 先日から、勉強の計画や習慣化のお話をしています。 というのも、どんなにいい教材があっても、やるべきことがわかっていても、やるかやらないかは「自分次第」だからです。 最初...
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【簡単】勉強の習慣化は「いつやるか」を明確にするだけでいい!

こんにちは! 薬膳ライフアドバイザーのchikaです。 先日は、「勉強のためには計画(準備)が大切だ!」とお話ししました。 目的地をハッキリさせ、方法を具体化し、価値観に合っているかを考えることが、目標を設定するいいやり方でしたね...
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【薬膳の勉強】満足感のある「学び」は、最初の「計画」で決まる!

計画倒れせず、満足感のある勉強をするためには、最初の段取りが大切です。MACの原則を使い、具体的な方法をご紹介しています。
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薬膳を学びたいあなたへ。勉強系の記事をまとめました。

薬膳を勉強したい人に向けて、薬膳の学びに役立つコンテンツ記事をまとめました。ここを見れば悩みが一気に解決するかもしれません。薬膳に興味がある方必見です。
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【おすすめ本】『漢方的おうち健診』は一家に一冊あるといい本。

『漢方的おうち健診』は「望診」に特化した本。顔を診て診断する方法が、とても詳しく書かれてあります。初心者にも中級者にもおすすめの本です。本書のおすすめポイントをまとめました。自分やご家族の体を診断したい方、購入を悩んでいる方、必見です。
よみもの

【習慣化】忙しい主婦が「勉強時間を確保する」たった1つの方法

忙しいから、時間がないから。そういって、「勉強したいこと」を後回しにしていませんか?時間を確保できれば、あとはやるのみです。確実に勉強する時間を手に入れるためには、「朝時間を使う」ことがポイントです!主婦で勉強したい人、必見です。
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