2020-06

中医学の基本

その体調不良はストレスのせい?「気滞」体質チェック

この不調ってストレスのせい?と感じることはありませんか?本記事では、ストレスが原因になるといわれる「気滞証」の症状と対策をご紹介します。ストレスを食事で改善したいと思っている方、気滞証の症状と解消法を知りたい方は必見です。
季節の薬膳

梅雨のだるさを解消、おすすめの飲み物5選!

梅雨のだるさ、どうにかならないかなぁとお悩みではありませんか?本記事では、薬膳の視点からおすすめの飲み物&控えたほうが良い飲み物をご紹介。手軽に薬膳を始めたい方、とりあえずだるさを少しでも解消したい方は必見です。
季節の薬膳

梅雨はいつも体調不良…。「不調の原因」と「おすすめの食事」とは?

梅雨に体調がすぐれない原因とおすすめの食事法を知りたいですか?本記事では、中医学的な視点から梅雨の不調の原因をつきとめ、体調を改善するおすすめの食材や食事法を解説します。梅雨を元気に乗り切りたい方は必見です。
中医学の基本

「血虚」の原因と食事改善の方法を解説!!

血虚(貧血)の原因や食事による改善方法を知りたいですか?本記事では、「血虚」の原因や症状、食事やライフスタイルの改善方法を詳しくお伝えしています!
中医学の基本

【体質チェック】あなたの血虚度は何%?

中医学で血が不足している状態を「血虚」と言います。体質チェックから、あなたの「血虚度」をチェック! 体質についての詳しい解説つきです。
タイトルとURLをコピーしました