よみもの

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すべては「冷え」のせい?冷えが不調を招く理由

こんにちは! 薬膳ライフアドバイザーのchikaです。 なんだかブログが久しぶりすぎて、ちょっと緊張しながら書いています。笑 昔は毎日書いてたのにな…。 ということで、気を改めて今回は「冷え」についてお話をしてみます。 と...
くらし・想い

薬膳って難しそう…子供がいるから学べない…と諦めているあなたへ。

こんにちは! 薬膳ライフアドバイザーのchikaです。 2022年もあっという間に4ヶ月が過ぎ、もう5月!! 時の流れの速さにビビっております。笑 今年は講座をもっと充実させたくて、『季節のゆる薬膳講座』を少しずつブラッシュ...
お知らせ

【お知らせ】夏のゆる薬膳講座+、販売が始まりました〜!!

こんにちは、薬膳ライフアドバイザーのchikaです。 ブログをあまり更新できていませんが、最近はインスタにめっちゃ出没しております。笑 ホームページはぼちぼち遊びに来ていただけるようになったので、次はインスタ頑張ってみるか!!と思っ...
お知らせ

新シリーズ《お悩み薬膳講座》はじまりました!「便秘編」からスタートです!

こんにちは! 薬膳ライフアドバイザーのchikaです。 前回のブログ記事で、「薬膳の効果を感じた日」のことを書きました。 つらかった便秘や空咳が、自分の体質に合わせた食事をするだけですっと軽くなったのです。 詳しくはこちら↓...
お知らせ

【体験談】「薬膳ってすごい!」はじめて効果を感じた日

こんにちは! 薬膳ライフアドバイザーのchikaです。 体質改善したくて「薬膳」にたどり着いた人も多いはず。 「でも、本当に効果があるの?」と思っている人もいるのでは? 今回は、「薬膳ってすごい!!!!」と感激した数年前のわ...
サスティナブル

【サステナブル】紙製って本当にエコなの?を調べてみた!その①

こんにちは! 薬膳ライフアドバイザーのchikaです。 先にお知らせです。 現在、2つの講座を募集中です。 一つは、『春のゆる薬膳講座+』 今回はテキスト+動画講座+添削ワークの3点がついて、かなり充実した内容になっていま...
よみもの

『季節のゆる薬膳』と『はじめての薬膳』どっちを選んだらいい?

こんにちは! 薬膳ライフアドバイザーのchikaです。 ただいま、『春のゆる薬膳講座+』と『はじめての薬膳』の講座を募集していますが、 「どっちを選んだらいいか迷ってます」という声をいただきました。 たしかにちょっとわかりにくい...
レッスンご案内

薬膳の基本を学べる【はじめての薬膳】3期生の募集スタートです!

こんにちは、薬膳ライフアドバイザーのchikaです。 いよいよ!! 薬膳の基本を学ぶ、ちょっぴり本気のコース『はじめての薬膳』の募集が始まります。 ときどきお問い合わせをいただくのですが、このコースは年に2回しか募集していない...
くらし・想い

子供に食や環境のことを、伝えるタイミングとは?【どうしてマヨネーズを買わないの?】

こんにちは! 薬膳ライフアドバイザーのchikaです。 先日、6歳の長男にこう聞かれました。 「どうしてうちは、マヨネーズを買わないで作ってるの?」 その理由は、2つ ・添加物のないナチュラルなものを口にしてほしいから ...
よみもの

『季節の薬膳』は、スーパーのお買い物が楽しくなる「魔法」

こんにちは! 薬膳ライフアドバイザーのchikaです。 いよいよ!! お知らせしていた【春のゆる薬膳講座プラス】募集が始まりました! ↓こちらで、今回リニューアルしたポイントやこだわったことを書いています。 よかったら読ん...
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