こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
昨日、とても嬉しいメッセージをいただきました。
【はじめての薬膳】を受講されているお客様です。
（中略）
実は、ここ数日勉強系の記事を書いていたら、かなりアクセスが落ちてしまいました。
「あぁ、あまり好まれない内容なんだなぁ…」と若干落ち込んでいたんですよね。笑
個人的に大好きなネタだし、絶対に誰かの役に立つはずだと、結構気合を入れて書いてたので…。
ネタが悪かったということではなく、絶対にいい内容だからたくさんの人に読んでほしいという意味で、シュンとしてました笑
でも、メッセージをいただいて、ちゃんと読んでくれる人や、読んで行動しようと思ってくれる人がいるとわかり。
こういうニッチな話題こそ、大切に書いていこうと思ったのでした！
このメッセージには、さらに続きが…。
泣けるでしょ。笑
もう本当に、こちらこそ私を見つけてくださり、選んでくださって感謝しかありません。
【はじめての薬膳】で、絶対に薬膳を使えるようになってほしい！！
正直、【はじめての薬膳】の第一期生のときは、テキストや動画を作るのに精一杯でした。
どうやったら薬膳を使いこなせるようになるか考え、それを読みやすく仕上げることにかなり頭を使っていました。
だから、教材には自信があるんです。笑
読んでいただいたら、するするとわかっていく感覚があるはずです。
ただ、みなさんお忙しい中受講されてるので、ペースについていけない方もいらっしゃるようでした。
わたしは、そこが一番の課題では？と感じたんですよね。
もちろん、ご自身のペースで進められるので5ヶ月コースを10ヶ月で進めても構いません。
だけどもし、毎日5分でも勉強する習慣があったら？
もし、勉強する方法がわかっていたら？
もっともっと、充実した学びの時間になると思うんですよね。
「通信講座」という形をとったわたしの役目は、学びを全うしてもらうこと。
そのために、教材を渡すだけではなく、もっと根本的なサポートをしていきたいと考えるようになりました。
セルフコーチングの手法を使って、自分で気づいていこう
なので、次回の【はじめての薬膳】では、学びのサポートもしていきます。
とは言っても、わたしはただ「質問」を用意するだけです。笑
あぁしなさい、こうしなさい、と学校や塾のような進め方はしません。
「セルフコーチング」という方法をご存知ですか？
コーチングを自分自身で進める方法です。
コーチングでは、コーチとクライアントがいます。
コーチと対話をするうちにクライアントが自ら気付き、自ら行動を変えていく方法です。
コーチはあくまでも支援者であり、教える人ではありません。
この方法を自分自身で行うのが、「セルフコーチング」です。
わたしもよくやる方法なのですが、自分に何度も問いかけるうちに、自分で気づき、自分で行動を変えるようになるのです。
講座の最初に「質問シート」をご用意します。
ぜひ質問に答えながら、自分にとっての最適解を見つけていってください。
まとめ：自らが動かないと何も変わらない！
どんなにいい本を買っても、どんなにすごい講座を受けても、自分から動く力がないと何も変わりません。
計画の立て方、学び方、習慣の身につけ方などを知っていれば、行動力はぐーんと上がります。
ぜひ、【はじめての薬膳】を最後までやり遂げ、自分に合った食事を作れるようになってください！！
【はじめての薬膳】は第2期生の募集が始まっています！
9月12日が締め切りですので、お早めにお申込みください。
詳しい内容はこちらから
それでは〜！！
＼春の講座はじまりました！／
オンラインで学べる、春の薬膳講座です。
春の薬膳の考え方がまるッとわかる初心者向けの講座です。
レシピ５品ですぐに実践、理解が深まります！
今回から動画や添削ワークもついて、より深く学べるようになりました。
お申し込みはこちら
＼LINEでレシピプレゼント中！！／
薬膳コラムやレッスンのお得情報など、
公式LINEでしか得られない情報を配信しています！！登録はこちらより
こっそりメルマガ始めました！笑
『＼家族のごはんを作る人が知っておきたい／正しい食のコト』
女性はいろんなステージで「食と健康」を意識するようになります。
しかし、何から学べばいいのか、どこで情報を得ればいいかわからないものです。
ここでは、「１分で読めるコラム」をステップメール式に毎朝5時にお届けします！
365日、毎日お届け予定です！！
➡︎登録はこちらより
コメント