よみもの すべては「冷え」のせい？冷えが不調を招く理由
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
なんだかブログが久しぶりすぎて、ちょっと緊張しながら書いています。笑
昔は毎日書いてたのにな…。
ということで、気を改めて今回は「冷え」についてお話をしてみます。
と...
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よみもの 
くらし・想い 薬膳って難しそう…子供がいるから学べない…と諦めているあなたへ。
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
2022年もあっという間に4ヶ月が過ぎ、もう５月！！
時の流れの速さにビビっております。笑
今年は講座をもっと充実させたくて、『季節のゆる薬膳講座』を少しずつブラッシュ...
お知らせ 【お知らせ】夏のゆる薬膳講座＋、販売が始まりました〜！！
こんにちは、薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
ブログをあまり更新できていませんが、最近はインスタにめっちゃ出没しております。笑
ホームページはぼちぼち遊びに来ていただけるようになったので、次はインスタ頑張ってみるか！！と思っ...
お知らせ 新シリーズ《お悩み薬膳講座》はじまりました！「便秘編」からスタートです！
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
前回のブログ記事で、「薬膳の効果を感じた日」のことを書きました。
つらかった便秘や空咳が、自分の体質に合わせた食事をするだけですっと軽くなったのです。
詳しくはこちら↓...
お知らせ 【体験談】「薬膳ってすごい！」はじめて効果を感じた日
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
体質改善したくて「薬膳」にたどり着いた人も多いはず。
「でも、本当に効果があるの？」と思っている人もいるのでは？
今回は、「薬膳ってすごい！！！！」と感激した数年前のわ...
よみもの 『季節のゆる薬膳』と『はじめての薬膳』どっちを選んだらいい？
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
ただいま、『春のゆる薬膳講座＋』と『はじめての薬膳』の講座を募集していますが、
「どっちを選んだらいいか迷ってます」という声をいただきました。
たしかにちょっとわかりにくい...
レッスンご案内 薬膳の基本を学べる【はじめての薬膳】３期生の募集スタートです！
こんにちは、薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
いよいよ！！
薬膳の基本を学ぶ、ちょっぴり本気のコース『はじめての薬膳』の募集が始まります。
ときどきお問い合わせをいただくのですが、このコースは年に２回しか募集していない...
よみもの 『季節の薬膳』は、スーパーのお買い物が楽しくなる「魔法」
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
いよいよ！！
お知らせしていた【春のゆる薬膳講座プラス】募集が始まりました！
↓こちらで、今回リニューアルしたポイントやこだわったことを書いています。
よかったら読ん...
よみもの 【予告】春のゆる薬膳講座、レシピ＆動画をプレゼントします！
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです！
1月5日に「小寒」に入り、一年でもっとも寒い時期がやってきました。
とはいっても立春までもうすぐ！！
春はすぐそこまでやってきています。
春の講座開始までもうすぐ！！...
よみもの 【冬のゆる薬膳講座】の募集を始めました！！
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
１０月の前半はあんなに暑かったのに、ここ最近ぐっと寒くなりましたねぇ〜。
あれ、秋あったっけ？
というくらい、もう冬感がただよっていますね。笑
実際、１１月７日には立...