くらし・想い 薬膳って難しそう…子供がいるから学べない…と諦めているあなたへ。
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
2022年もあっという間に4ヶ月が過ぎ、もう５月！！
時の流れの速さにビビっております。笑
今年は講座をもっと充実させたくて、『季節のゆる薬膳講座』を少しずつブラッシュ...
くらし・想い
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お知らせ 【体験談】「薬膳ってすごい！」はじめて効果を感じた日
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
体質改善したくて「薬膳」にたどり着いた人も多いはず。
「でも、本当に効果があるの？」と思っている人もいるのでは？
今回は、「薬膳ってすごい！！！！」と感激した数年前のわ...
くらし・想い 子供に食や環境のことを、伝えるタイミングとは？【どうしてマヨネーズを買わないの？】
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
先日、６歳の長男にこう聞かれました。
「どうしてうちは、マヨネーズを買わないで作ってるの？」
その理由は、２つ
・添加物のないナチュラルなものを口にしてほしいから
...
くらし・想い 『薬膳』で本当のごきげんが手に入る理由【健康だけじゃない】
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
年末年始は本当にゆっくり過ごしました。
2021年は駆け抜けすぎたようで、疲れがたまっていたようです。笑
いっぱい休んで、いっぱい楽しんだところで、2022年気持ちを切...
くらし・想い 2021年振り返りーココロ・行動編ー【余白・楽しさ・人に頼る】
こんにちは、薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
前回の記事で、2021年のお仕事の振り返りをしてみました。
「はじめての薬膳」「YouTube」「メルマガ」と今年は新しく始めたことが３つもあったんですよねぇ。
自...
くらし・想い 2021年振り返りー仕事編ー【はじめての薬膳・YouTube・メルマガ】
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
そろそろ年末ですね〜。
2021年、いかがでしたか？
私はですね……怒涛でした！笑
「しいたけ.」さんのいう通り、突っ走ってきた分なんだかもうひどく疲れていて、私の身...
くらし・想い あなたのモヤモヤとした気持ち、「言葉」で表現できてますか？
こんにちは、薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
「chikaさんにとって、薬膳とは？」と聞かれ、悩みながらも出た答えが「自分の一部」でした。
自分でもこんな答えが出たことに驚いたけれど、なんともしっくりする言葉だったなと自分で...
くらし・想い 『３つの幸福』は、自分の幸せに気づける目から鱗な本だった！
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
先にお知らせです。
【冬のゆる薬膳講座】の募集が始まっています。
すでに注文された方は、来週の頭に発送できると思います！
冬が始まる11月7日までに、ぜひゲットしてく...
くらし・想い 【雑談】「何を学ぶか」より「誰から学ぶか」を大切にしてよかったこと
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
最近は『はじめての薬膳』１期生の総集編ということで、個人面談を進めています。
ほとんどの方がメールでの面談希望なので、お一人お一人に合ったアドバイスを考え文字起こしをしていま...
くらし・想い ごはんとお味噌汁の習慣を続けるコツ。水出しから作る私のリアルな朝ごはん。
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
みなさん、朝ごはんはパン派ですか？ごはん派ですか？
私は生まれてずっとパン派。
朝ならちょっと甘いものを食べるのも許される気がして、パンが甘いものがわりという感覚でした。
...