五臓 怖がりな子供は、この臓腑が弱ってる！？【感情と臓腑の関係】
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
うちは男の子二人。
やんちゃっ子だけど、性格はまるで違います。
長男は几帳面できっちり派。
こだわりが強く、自分が決めたルールから外れるとすぐに癇癪を起こすタイプ。
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薬膳の基本
五臓 
体質・お悩み別薬膳 【生理のキホン②】生理周期から診断する、あなたの体質は？
生理周期や経血の質だけで、女性の体質はかなりわかります。生理周期が早まる場合、遅い場合、バラバラな場合に分けて、考えられる体質やその理由をまとめました。
学べる！薬膳コラム 【生理のキホン①】正しい生理を知っておこう！！
生理の基本を数回にわたってお届けします。正しい生理を知ることは、体を整える第一歩。女性なら必ず知っておいてほしい内容です。ぜひ、覚えておきましょう。
季節の薬膳 【梅雨の薬膳】梅雨に襲われる「湿邪」って何者なの？
中医学では、梅雨などの雨が長引く時期に、「湿邪」による影響を受けると言われます。では湿邪とは一体どんなものなのでしょうか？性質を理解して、湿と上手に付き合っていきましょう。
体質・お悩み別薬膳 【皮膚トラブル】皮膚と気血津液の関係から、トラブルの原因を考えよう
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
こんにちは！
先にお知らせです。
テキストで学ぶ「夏のゆる薬膳講座」は、本日締め切りです。
どのくらい注文が入るか想像つかず多めに発注したので、まだまだ冊子が余ってお...
五臓 【臓腑】あれもこれも決められない。優柔不断な性格は、胆の弱りかも。
最近、外食のメニューが決められない、仕事の優先順位がつけられないなど、なにごとも優柔不断になっていませんか？それは、性格ではなく「胆」という臓腑の弱りかもしれません。食事と生活を見直すと、決められない性格を変えられるかもしれません！
体質・お悩み別薬膳 その体調不良はストレスのせい？「気滞」体質チェック
この不調ってストレスのせい？と感じることはありませんか？本記事では、ストレスが原因になるといわれる「気滞証」の症状と対策をご紹介します。ストレスを食事で改善したいと思っている方、気滞証の症状と解消法を知りたい方は必見です。
体質・お悩み別薬膳 「血虚」の原因と食事改善の方法を解説！！
血虚（貧血）の原因や食事による改善方法を知りたいですか？本記事では、「血虚」の原因や症状、食事やライフスタイルの改善方法を詳しくお伝えしています！
体質・お悩み別薬膳 【体質チェック】あなたの血虚度は何％？
中医学で血が不足している状態を「血虚」と言います。体質チェックから、あなたの「血虚度」をチェック！
体質についての詳しい解説つきです。
体質・お悩み別薬膳 薬膳には欠かせない「体質の基本」。７つの体質タイプ！
中医学では体質を知り、それに合わせて戦略を立てます。そのひとつが食事である「薬膳」です。今回は、多くみられる基本的な体質についてまとめています。