体質・お悩み別薬膳 痰湿ってどんな体質?自分に合った食事を知ろう。 「痰湿」と診断されたことはありませんか?どんな体質なのか、食事やお茶を使った改善方法を知りたい方に向けて、痰湿の詳しい解説とおすすめの食事をご紹介しています。 2020.08.25 体質・お悩み別薬膳学べる!薬膳コラム
体質・お悩み別薬膳 経血に血の塊がある「瘀血」タイプ。原因と改善法を解説! 生理の血の塊、気になっていませんか?中医学でいう「瘀血」タイプは、原因もさまざまです。原因と改善方法を合わせてご紹介しています。瘀血がある生理でお悩みの方、必見です。 2020.08.08 体質・お悩み別薬膳学べる!薬膳コラム
体質・お悩み別薬膳 ほてりや寝汗で眠れない?「陰虚」タイプって? 手足のほてりや寝汗で悩んでいませんか?中医学的にみると「陰虚」という体質かも。陰虚になる原因と食事による対策を解説しています。陰虚でお悩みの方、必見です! 2020.08.02 体質・お悩み別薬膳学べる!薬膳コラム