2020-10

学べる!薬膳コラム

めまいの種類②〜怒りっぽい、暑がり、陰虚タイプ〜

東洋医学的な視点から、「めまい」の種類を解説。2回目となる今回は、肝陽が上がってくる2つのタイプについてお話しします。
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中医学的にみる「めまい」って?痰や脳への栄養不足のタイプ解説

めまいで悩んでいませんか?中医学的には、痰によるもの、脳への栄養不足、肝の症状が主な原因と言われます。今回は、痰と栄養不足の2つのタイプについて解説しています。
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あなたに合った便秘解消法を知っていますか?

慢性的な便秘で悩んでいませんか?あなたが正しいと信じてやっていることが、もしも自分の体質に合っていなかったら…?便秘にはタイプがあります。自分に合った便秘解消法を見つけませんか?タイプ別、おすすめ食材をご紹介しています。
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薬膳料理に必須。食材の効能を覚える3つのコツ。

薬膳料理を勉強しているけど、食材の効能を覚えられないと悩んでいませんか?そんな方に向けて、効能を覚える3つのコツをお伝えします。
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