五臓 怖がりな子供は、この臓腑が弱ってる！？【感情と臓腑の関係】
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
うちは男の子二人。
やんちゃっ子だけど、性格はまるで違います。
長男は几帳面できっちり派。
こだわりが強く、自分が決めたルールから外れるとすぐに癇癪を起こすタイプ。
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2022-01
五臓 
くらし・想い 子供に食や環境のことを、伝えるタイミングとは？【どうしてマヨネーズを買わないの？】
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
先日、６歳の長男にこう聞かれました。
「どうしてうちは、マヨネーズを買わないで作ってるの？」
その理由は、２つ
・添加物のないナチュラルなものを口にしてほしいから
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よみもの 『季節の薬膳』は、スーパーのお買い物が楽しくなる「魔法」
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
いよいよ！！
お知らせしていた【春のゆる薬膳講座プラス】募集が始まりました！
↓こちらで、今回リニューアルしたポイントやこだわったことを書いています。
よかったら読ん...
学べる！薬膳コラム 【食材】エビの薬膳的効能は？エビで元気なおばあちゃんになろう！
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
「食材」の効能シリーズ、今回のテーマは海老です！
めでたい食材として、お祝いの席ではよく登場しますよね！
おせちにも、海老は長寿の願いをこめて詰められています。
実は...
学べる！薬膳コラム あなたの不調は治さなくていい【治すより付き合おう】
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
いきなり変なタイトルですよね。笑
でもこれ、私が最近ずっと感じていることです。
「○○を治したい」と思って薬膳に興味を持った人も多いはずです。
だけど、それが自分のプ...
よみもの 【予告】春のゆる薬膳講座、レシピ＆動画をプレゼントします！
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです！
1月5日に「小寒」に入り、一年でもっとも寒い時期がやってきました。
とはいっても立春までもうすぐ！！
春はすぐそこまでやってきています。
春の講座開始までもうすぐ！！...
くらし・想い 『薬膳』で本当のごきげんが手に入る理由【健康だけじゃない】
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
年末年始は本当にゆっくり過ごしました。
2021年は駆け抜けすぎたようで、疲れがたまっていたようです。笑
いっぱい休んで、いっぱい楽しんだところで、2022年気持ちを切...