体質・お悩み別薬膳 薬膳には欠かせない「体質の基本」。7つの体質タイプ! 中医学では体質を知り、それに合わせて戦略を立てます。そのひとつが食事である「薬膳」です。今回は、多くみられる基本的な体質についてまとめています。 2020.05.03 体質・お悩み別薬膳学べる!薬膳コラム薬膳の基本