よみもの 道具は少しずつ揃える楽しみを。完璧を求めたら、いつまでも動けないよ。
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
あれが揃ったら…これができるようになったら…、そうやって準備にばかり時間を使ったら、おばあちゃんになってしまう。笑
“少しずつそろえればいい、少しずつ上達すればいい”
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2020-12
よみもの 
よみもの ごきげんはキッチンから作る。今年買ってよかったキッチングッズ3選。
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
今回のテーマは「キッチングッズ」
実は、雑貨やインテリアも大好きで、キッチングッズにもそれなりにこだわりがあります（笑）
だって、キッチンって私たちが毎日立つところでし...
よみもの 日々の暮らしを彩る「よみもの」始めました。
こんにちは。
薬膳ライフアドバイザー chikaです。
『薬膳naturico.』を、もっと暮らしに寄り添ったサイトにしたいと思い、続けてきたブログを「よみもの」としてこちらに公開することにしました。
薬膳は、私にとって「日々...
体質・お悩み別薬膳 疲れやすい原因は？薬膳的おすすめの食材と養生で体を整えよう。
疲れやすい人は何が原因なの？と考えたことはありますか？毎朝起きるのがつらかったり、家事を少しするだけでどっと疲れたり…。そんな毎日でやりたいことを諦めているなら、食事や生活を見直してみませんか？自分の体質を知って、それに合わせて養生して疲れにくい体を手に入れましょう。