よみもの 「レシピってどうやって作ってる？」ゆる薬膳講座の裏側レポート！！
薬膳レシピってどうやって作るの？薬膳講座で作るレシピがどうやって生まれるのか、その背景から薬膳料理を考えるコツをお伝えします。
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よみもの おせちの黒豆は薬膳的にもおすすめ！余った黒豆は何に使う？
おせちの黒豆、手をつけずに終わっていませんか？お正月に黒豆を食べるのは、薬膳的にもすごくおすすめなんです！余った黒豆の使い道もご紹介します！！
よみもの あけましておめでとうございます。今年の活動は？
あけましておめでとうございます。
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
2020年は激動の年でしたね。
いつもとは違う、静かで緊張感のある年末年始。
みなさんどんな風に過ごされるのでしょうか？
早朝に、お客様から元旦のご挨拶LINE...
よみもの 道具は少しずつ揃える楽しみを。完璧を求めたら、いつまでも動けないよ。
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
あれが揃ったら…これができるようになったら…、そうやって準備にばかり時間を使ったら、おばあちゃんになってしまう。笑
“少しずつそろえればいい、少しずつ上達すればいい”
...
よみもの ごきげんはキッチンから作る。今年買ってよかったキッチングッズ3選。
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
今回のテーマは「キッチングッズ」
実は、雑貨やインテリアも大好きで、キッチングッズにもそれなりにこだわりがあります（笑）
だって、キッチンって私たちが毎日立つところでし...
よみもの 日々の暮らしを彩る「よみもの」始めました。
こんにちは。
薬膳ライフアドバイザー chikaです。
『薬膳naturico.』を、もっと暮らしに寄り添ったサイトにしたいと思い、続けてきたブログを「よみもの」としてこちらに公開することにしました。
薬膳は、私にとって「日々...