こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
子供たちの夏休みが始まった〜とか、今日から4連休という人も多いのではないでしょうか？
ウチも早速にぎやかです！！笑
お仕事はあまりできないと思いますが、ブログもぼちぼちと進めていこうと思います。
今日は【ゼロウェイスト】をテーマにお話してみます。
実は実は、最近ゴミ出しが週1回に減りました〜！！！
「週1ゴミ出し」をめざしていろいろやっていたので、もう嬉しくて嬉しくて。笑
chikaさん、ひとりで達成感に浸っております。
ゴミ出しの頻度をさらに下げたり、ゴミ袋のサイズを小さくしたりと、まだまだ改善の余地あり。がんばりま〜す。
さて、そんな風にゴミと向き合った結果、単純なことに気づきました。
「燃えるゴミって3種類しかないじゃん！！」
これがわかると、きっとあなたもゴミがかなり減らせるはず。
一緒にゴミ削減、やってみませんか〜？
ゴミ出しを減らした【理由】と減らす【メリット】
ゴミ出しを減らしたかった理由は、「プラスチック袋の削減」です。
ゴミ出しが週1回になるだけで、月に4枚は袋を減らせるんです。
微々たるものですが、市の指定袋ってかなり丈夫なんでね。
もったいないんですよ。
でね、ゴミを減らすと、こんなメリットもありました。
・ゴミ袋代を節約できた！
の2つです。
特に、ゴミ出しの手間が減ったのはかなり嬉しかったですね。
「名もなき家事」とも言われる、ゴミ出し作業。
たしかに、朝のバタバタしてる時にゴミを集めて持っていって…というのは、かなりストレスでした。
もう本当に、２週間に1回くらいにしたいです。笑
ゴミを減らすようになったきっかけ↓
燃えるゴミは、この3種類だった！！
ということでゴミを減らすうちに、燃えるゴミは下の3種類しかないと気づいたんです。
・紙ゴミ
・プラスチックゴミ
極端な話、こうしたらゴミ無くなりません？
・紙ゴミ → 資源へ
・プラスチックゴミ → 買わない
それぞれに分けて、わたしが今やってる対策をささっとご紹介します。
生ゴミ対策
生ゴミはコンポストへ
生ゴミをコンポストに入れるだけで、ゴミがかなり減らせます。
分解しづらい生ゴミは、冷凍庫へ。
冷凍庫がパンパンになってきたら、ゴミ出しのタイミングです。
コンポストの詳しい話は、また近々できたらと思ってます！！
ゴミを乾燥させる
コンポストがない人も、ゴミを乾燥させるだけで量が減ります。
水分が多いゴミは、燃やすときにすごくエネルギーを使うらしいので、そういう意味でも生ごみ乾燥はおすすめです。
紙ゴミ対策
できる限り資源ごみへ
資源ごみの中に、「雑紙」というジャンルがあることをご存知ですか？
こまごまとした紙は、この雑紙に含まれます。
ウチの場合、子供達のボロボロになった折り紙は、雑紙に。
（広げて使えそうなものは、また使ってくれてます）
その他どんなに小さな紙でも、汚れがついてない限り「雑紙」に仕分けられます。
（クレヨンを使ったものとか、レシートはだめ）
ティッシュを使わない
ティッシュをテーブルに置かず、目につきにくい場所に移動させました。
・口や手が汚れたら洗う。
・鼻水出るなら、そばにタオルを。
この3つを実行するだけで、ティッシュの使用量はめちゃくちゃ減りました。
脱キッチンペーパー
キッチンペーパーもほぼ使わなくなりました。
その代わり使いはじめたのは「さらし」。
この話は別記事で書いてます。
また、揚げ物を網にとったり、お肉を焼いて出てきた油はコンポストに入れたりもしてます。
プラゴミ対策
プラスチック製品を選ばない
プラスチックはどうしてもゼロにできません…。
ただ、ほんのちょっと意識するだけで、ぐ〜んと使用量は減ります。
例えば、お惣菜やお菓子を買わずに手作りしたり。
紙包装のパッケージを選んだり。
調味料を手作りしはじめたのも、プラスチック削減が目的です。
手作り調味料レシピをご紹介してます↓
そうそう、洗剤系を紙ものに変えるだけでも違いますよ！！
例えば、シャンプー、ボディーソープ、洗濯洗剤などは、すべて石鹸系に変えました。
おすすめです。
プラスチック削減の話は、ここでは書ききれません！！笑
こちらで詳しくまとめています↓
まとめ：ゴミを3つに分けたら、減らす方法が見つかった！！
ということで、わたしはこんな感じで、思考を分解→改善してます。
まだまだ減らしたいので、いいアイデアあったら教えてください^^
一緒にゴミ削減やってみませんか〜？
では！！
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