買うだけがサステナブルじゃない!最近【やめた】5つのこと。

サスティナブル

こんにちは!
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。

 

サステナブルなことをするのは、お金がかかると思っていませんか?
いいものを選ぼうとすると、どうしても価格は高くなってしまいますよね。

 

でも、私たちが本来やるべきことは、「いらないものは買わない・使わない」ってことだと思うんです。
つまり、日本人に根付いている「MOTTAINAI(もったいない)」を大事にしたらいいのでは?ということ。

 

今日は、「もったいない」に気づいてやめたことがいくつかあるのでご紹介します。
これはできそうと思うものがあれば、ぜひ一緒に実践しましょ〜。

 

私がやめた5つのこと

いらないものを「使わない」「買わない」ことが、何よりもエコだと思います。
私がやめたことを5つご紹介します!

 

保温をやめた

まずやめたことは、炊飯器やコーヒーメーカーの保温です。
今まで当たり前に使っていた機能だけど、ふと「この電気もったいないよね?」と気づいたんです。

 

炊飯が終わったら、コーヒーができたら、すぐに電源OFF!
正直おひつが欲しいなぁ〜と思いつつ…それもまた無駄づかいかなと思って買えずにいます^^;

 

浴室乾燥をやめた!

雨の日に必ず使っていた、浴室乾燥機。
だけど、洗濯物が多すぎて大して乾かないんです!!笑

 

それならもうやめちまえ!と、部屋の至るところに干して乾かしています。
浴室乾燥より乾くから笑えますよねぇ。

 

しかも、保温や浴室乾燥をやめたことでちょっと嬉しいことが。
電気代が去年よりずっと安いのです!
最近、使用量を見るのが楽しいです(ネットとかで見れる)。笑

 

 

洗濯に新しい水を使うのをやめた

無理やり「やめた」に入れてみましたが(笑)、お風呂の水を洗濯に使い始めたってことです。

 

うちは子供もいるので、毎日湯船をためています。
これ、一瞬で捨てるのでもったいないので、洗濯に使っています。

 

ためていたお湯がかなり減るので、洗濯にこんなに水を使っていたのか!!と驚きます。

 

使い捨てをやめた

「使い捨て商品」をやめました。
ラップ、キッチンペーパー、コーヒーフィルター、出汁に使っているお茶パック、お掃除シートなどなど…。

 

使い捨てって、便利だけど本当にもったいないな〜と思います。
で、いい方法がないか探していると、案外見つかるものなんですよね。

 

例えば、コーヒーフィルターやお茶パックは、さらしで作りました。

キッチンの消耗品はもう不要!【さらし】で何でもできちゃうと気づいた話。
キッチンの消耗品を減らすために、さらしを買ってみました。食器を拭いたり、調理中に使うだけでなく、コーヒーフィルターやお茶パックまで手作りし、ゴミをかなり減らせました。ゴミ削減したい方、必見です!!

 

揚げ物をキッチンペーパーにとらずに綱に上げたり、お掃除シートではなくウエスで拭いたり…。

 

使い捨てをやめてよかったことは、買い物が激減したこと!!
「もう無くなりそう」と在庫を管理したり、「あれ買い忘れた〜!」といってまた買い物に出かけたりと、ストック品を持つのって結構面倒なんですよね…。

 

買い物が減ったのは、本当に本当に嬉しい!!笑

 

100円ショップに行くのをやめた

100円ショップ楽しいですよね。笑
子供にちょっと買い与えるのにも(折り紙とかシールとか)便利だし、収納グッズとか何か解消したいことがあると、とりあえず100均見に行くか!!となってました。

 

でも、100円だと躊躇なく買っちゃうので、「これ、本当に必要だった?」ってことにもなりかねません。
どうしても必要なものがない限り、100均をめぐることはやめました。

 

というか、100均だけでなく、目的もなくお店をぶらぶらすることは本当に減りました。

 

先日も、主人にユニクロに連れていかれて、必要でもないのに「買おうかな」となってる自分に驚きました。笑
こうやって人は買ってしまうのか…と気づいたので、行ったとしても「本当にいる?」と何度も問いかけるのは大事だなと思いました。

 

「本当にいる?」がキーワード!!

この言葉を自分にかけるだけで、もったいないこと、必要のないもの、色んなことに気づけるようになってきました。

 

お金がかかるイメージがあるサステナブルなこと、実はそんなことはありません!
本当に必要なものに目がいって、大事なものが厳選される感じがしています。

 

あなたも「本当にいる?」と声をかけてみませんか?
それでは〜!!

 


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