体質・お悩み別薬膳

体質・お悩み別薬膳

「血虚」の原因と食事改善の方法を解説!!

血虚(貧血)の原因や食事による改善方法を知りたいですか?本記事では、「血虚」の原因や症状、食事やライフスタイルの改善方法を詳しくお伝えしています!
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【体質チェック】あなたの血虚度は何%?

中医学で血が不足している状態を「血虚」と言います。体質チェックから、あなたの「血虚度」をチェック! 体質についての詳しい解説つきです。
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薬膳には欠かせない「体質の基本」。7つの体質タイプ!

中医学では体質を知り、それに合わせて戦略を立てます。そのひとつが食事である「薬膳」です。今回は、多くみられる基本的な体質についてまとめています。
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【体質改善】「気虚」の食事と養生法!

  気虚度チェックは終わりましたか? まだの方はこちら↓    今回は、「気虚証」について徹底的に解説します。  疲れやすい、カゼを引きやすい…と悩んでいる方は、  このページをぜひしっかりと読んでみてくだ...
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【体質チェック】あなたの「気虚度」は何%?

中医学的な「気虚」の体質チェックをしていきます。気虚の症状別に詳しく解説しています。
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