よみもの 【はじめての薬膳】他の講座と違う5つの特徴。お客様の声も！
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
【はじめての薬膳】は、基本が学べるちょっぴり本気の講座。
でも、似たような講座はたくさんあるし、一体なにが違うの？と思っている人も多いはずです。
そこで今回は、はじめて...
よみもの 
学べる！薬膳コラム 【薬膳の勉強法】勉強は誰かに教えるつもりでやりなさい
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
薬膳の勉強をしていて、「いまいち身についていないなぁ」と感じる時はありませんか？
ぼんやりとはわかっているけど、誰かに話そうとすると言葉が出てこない…みたいな。
それはまだ...
くらし・想い ただの主婦が15年後に北欧にステイするために、動き出しました。
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
タイトル、びっくりですよね。笑
「いつか北欧に行ってみたい、いや住んでみたい」という夢が、最近どんどん強くなってきたんです。
でも、「いつか」なんて言いつつ、ちょっぴり...
学べる！薬膳コラム 秋の始めはカゼの時期！？秋カゼから守るために徹底している養生法
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
昨日、8月23日から二十四節気は「処暑」に入りました。
処暑の「処」とは止まるという意味で、処暑は暑さが止まることを意味します。
たしかに、朝晩ひんやりすることも増えて...
学べる！薬膳コラム 【食材】夏の果物で唯一体を温める！？桃の薬膳的効能は？
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
みなさん！！
今年は桃、食べましたか？
わたしは、果物の中で桃が一番好きかもしれません。笑
特に桃のタルトが大好きで、一年に一回は食べたいと思っています。
今年も、...
レッスンご案内 基本が学べる『はじめての薬膳』、受けたらどんな未来が待ってる？
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
薬膳に興味を持ち始めると、「基礎をちゃんと勉強したいなぁ」と思う人も多いですよね。
そんな声を受けてできたのが、『はじめての薬膳』。
基本をしっかり学んで、応用力までつ...
くらし・想い 【長く使う】簡単でときめく服のお直し、ダーニングをやってみませんか？
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
最近、サステナブルなことにも関心があり、色々と勉強しています。
そんな中で、ファッション業界にも大きな問題があることを知りました。
まず、日本人は1年間に10キロの服を...
学べる！薬膳コラム 「鼻水たらり」は、冷えてる証拠。意外と知らない3つの冷えサイン。
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
雨がひどい日が続いていますが、みなさんの地域は被害などなかったでしょうか。
地盤が緩んでいるので、これからの雨も油断できませんね。
気をつけていきたいと思います。
さ...
学べる！薬膳コラム 【食材】万人向けの優れた食材！ぶどうの薬膳的な効能は？
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
最近、勉強ネタが続いておりましたが、そろそろ飽きてきましたね。笑
ということで、今週はいつもの感じに戻ります！！
しばらくしたら、マニアックな勉強の話を再開しま〜す。笑
...
よみもの 【薬膳の勉強】なぜ、わたしが「計画」や「習慣化」にこだわるのか。
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
昨日、とても嬉しいメッセージをいただきました。
【はじめての薬膳】を受講されているお客様です。
（中略）
実は、ここ数日勉強系の記事を書いていたら、かなりアク...