サスティナブル 調味料を手作りしませんか?『手作り調味料講座』ワンコインで始めます! きっかけはプラスチック問題でした。ムダなプラスチックゴミを出したくない、と始めたことの一つが「調味料作り」でした。無添加の本物の味を食べることもできるし、環境のことも配慮することができる、これを皆さんにお伝えしたいと思ったのです。 2021.06.14 サスティナブルよみものレッスンご案内
くらし・想い 【息抜き回】主婦で薬膳師の在宅ワーカー。1日のスケジュールって? 子育てをしながら薬膳師として自宅で活動をしている、薬膳ライフアドバイザーchikaの1日のスケジュールです。 2021.06.07 くらし・想いよみもの
お知らせ 【メルマガ始めました】家族のごはんを作るすべての人へ届けたい こんにちは! 薬膳ライフアドバイザーのchikaです。 タイトルにもありますように、こっそりメルマガを始めました!!笑 毎朝5時に届く(笑)、1分で読めるコラムです。 今のところ365日、それをずーっと続けられたらいいなぁ…なん... 2021.05.27 お知らせよみもの
くらし・想い 【食育】早く食べることは、全部食べることは、すごくてえらいこと? こんにちは! 薬膳ライフアドバイザーのchikaです。 先にお知らせです。 【梅雨のゆる薬膳講座】本日で募集締め切りとなります!! 問い合わせがあったのですが、レシピに使う材料は全てスーパーで買ったものです。 特別なものは... 2021.05.25 くらし・想いよみもの養生法
よみもの エコとビジネスは両立できるのか③〜私の中の小さな罪悪感を消したい〜 エコとビジネスが両立できるのか、3回にわたって記事にしています。最終回は、ビジネスから生まれた小さな罪悪感を消すため、私なりに考えたことをお話ししていきます。 2021.05.11 よみもの
よみもの エコとビジネスは両立できるのか②〜経済からみる世界〜 環境は守りたいけど、それじゃ経済は成り立たないのか?ロスを作ってでも品切れを防ぎたいスーパーの現状や、ロスを出さない店舗経営をされているお店を紹介しながら、エコとビジネスを両立させる方法を考えていきます。 2021.05.10 よみもの
よみもの エコとビジネスは両立できるのか①〜最近のモヤモヤを語る〜 最近、「地球、だいじょうぶ?」という漠然とした不安がありました。いろんな経験が重なりモヤモヤとしていたところで、プラフリーへの第一歩という記事を読みました。環境的にも経済的にも持続可能な社会にするためには?数回に渡って考えていこうと思います。 2021.05.07 よみもの
よみもの 【レッスン案内】梅雨のゆる薬膳講座、募集開始しました! こんにちは! 薬膳ライフアドバイザーのchikaです。 先日から、『梅雨のゆる薬膳講座』の募集を開始いたしました! 梅雨の薬膳というのは、中国で雨の多い時期「長夏(ちょうか)」の薬膳を参考にしたものです。 日本で梅雨というと... 2021.05.06 よみものレッスンご案内
よみもの 家事もパートも。どんな仕事も意味づけ次第で楽しくなる!! みなさん、今の生活の中で「義務的に」やっていることはないでしょうか?お金のため?やらなきゃいけないから?そんな家事やパートも、自分次第で楽しくできるちょっとしたコツがあるんです。今日は、「やらされ」を「やりたい」に変える考え方をご紹介します! 2021.04.27 よみもの
お客様の声 完璧な人なんていない。だからこそ、応援される人でありたい。 先日から、いよいよ《はじめての薬膳》という薬膳の基本講座が始まりました!そこで学んだこと、感じたことを書き残しておこうと思います。 2021.04.22 お客様の声よみもの