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薬膳の食材辞典、どれにしようか悩んでいませんか？そんな方のために、著者が3冊厳選して徹底比較しました。自分に合った食材辞典をぜひ見つけてください。

薬膳や漢方に独学で勉強してみたいけど、難しい本ばかり…と悩んでいませんか？これから勉強してみたい人に向けて、わかりやすく学べる初心者向けの本をご紹介します。

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薬膳や漢方に興味があるけど、なんだか難しそう。楽しく読めるマンガや小説がないかな？そんなあなたにおすすめの本を５冊ご紹介します！

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腹痛、下痢、手足や腰の冷え…夏の冷えにお悩みではありませんか？本記事では、夏に多い「お腹の冷え」を食べもので解消&予防する方法をお伝えします。