くらし・想い 【雑談】薬膳を実践すれば、人生の満足度があがる！？
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
最近、ちょっと面白い話を見つけたのでご紹介します。
端的にいうと、
自然との繋がりを感じている人は、
・生活の満足度が高い
・エコの意識も高い
って傾向があるらしいん...
くらし・想い
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くらし・想い 栄養学も薬膳も、「自分ごと」にできるかが面白さのカギ。
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
いま、自分が開設したメルマガでヒーヒー言ってます。笑
「1分で読める記事を10分かけて書いてます」って言ってたけど嘘です、もっとかかってます。笑
というのもです...
くらし・想い 今日は何も書けません笑。ー薬膳ってニッチだよねー
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
先にお知らせです。
薬膳の基本が学べる【はじめての薬膳】
お申込み締め切りまで、あと3日となりました！！
この講座は「薬膳を自分の力で使えるようになってほしい」という...
くらし・想い ただの主婦が15年後に北欧にステイするために、動き出しました。
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
タイトル、びっくりですよね。笑
「いつか北欧に行ってみたい、いや住んでみたい」という夢が、最近どんどん強くなってきたんです。
でも、「いつか」なんて言いつつ、ちょっぴり...
くらし・想い 【長く使う】簡単でときめく服のお直し、ダーニングをやってみませんか？
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
最近、サステナブルなことにも関心があり、色々と勉強しています。
そんな中で、ファッション業界にも大きな問題があることを知りました。
まず、日本人は1年間に10キロの服を...
くらし・想い 【おすすめ】セルロースふきんは、使いやすさバツグンな上にエコだった！
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
サスティナブルな活動にも興味を持ちはじめた今日このごろ。
プラスチックをなるべく避けたり、使い捨てをやめたり、コンポストを始めたりと、できることから取り組んでいます。
...
くらし・想い キッチンの消耗品はもう不要！【さらし】で何でもできちゃうと気づいた話。
キッチンの消耗品を減らすために、さらしを買ってみました。食器を拭いたり、調理中に使うだけでなく、コーヒーフィルターやお茶パックまで手作りし、ゴミをかなり減らせました。ゴミ削減したい方、必見です！！
くらし・想い すべては「知る」ことから始まる。知ることは未来を作る大きな力になる
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
知っていますか？
日本の社会人の平均勉強時間。
なんと6分だそうです…。
（平成28年社会生活基本調査より）
こんなんで、「子供たちに勉強しなさい」と言えるでしょう...
くらし・想い 自分が休んでも世界は回る。だから、私は率先して休みます。笑
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
今日は、ちょっとしたつぶやきと宣言（？）です。笑
というのも、ここ最近の自分の活動に疑問が湧いてきまして…。
「そもそも私、なんで薬膳の勉強を始めたんだっけ？」と考えており...
くらし・想い 【調理道具】鉄のフライパンは、一生使えるサステナブルな商品だった！
鉄のフライパンは、上手に使うと一生使える調理器具です。テフロン加工のフライパンを何度も買い換えるより、経済的だし物もムダになりません。鉄のフライパンの良さを知ってみませんか？