よみもの 【はじめての薬膳】他の講座と違う5つの特徴。お客様の声も！
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
【はじめての薬膳】は、基本が学べるちょっぴり本気の講座。
でも、似たような講座はたくさんあるし、一体なにが違うの？と思っている人も多いはずです。
そこで今回は、はじめて...
よみもの
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くらし・想い ただの主婦が15年後に北欧にステイするために、動き出しました。
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
タイトル、びっくりですよね。笑
「いつか北欧に行ってみたい、いや住んでみたい」という夢が、最近どんどん強くなってきたんです。
でも、「いつか」なんて言いつつ、ちょっぴり...
レッスンご案内 基本が学べる『はじめての薬膳』、受けたらどんな未来が待ってる？
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
薬膳に興味を持ち始めると、「基礎をちゃんと勉強したいなぁ」と思う人も多いですよね。
そんな声を受けてできたのが、『はじめての薬膳』。
基本をしっかり学んで、応用力までつ...
くらし・想い 【長く使う】簡単でときめく服のお直し、ダーニングをやってみませんか？
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
最近、サステナブルなことにも関心があり、色々と勉強しています。
そんな中で、ファッション業界にも大きな問題があることを知りました。
まず、日本人は1年間に10キロの服を...
よみもの 【薬膳の勉強】なぜ、わたしが「計画」や「習慣化」にこだわるのか。
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
昨日、とても嬉しいメッセージをいただきました。
【はじめての薬膳】を受講されているお客様です。
（中略）
実は、ここ数日勉強系の記事を書いていたら、かなりアク...
くらし・想い 【おすすめ】セルロースふきんは、使いやすさバツグンな上にエコだった！
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
サスティナブルな活動にも興味を持ちはじめた今日このごろ。
プラスチックをなるべく避けたり、使い捨てをやめたり、コンポストを始めたりと、できることから取り組んでいます。
...
サスティナブル 【体験談】生ゴミ激減、虫も来ないコンポスト「キエーロ」が最高すぎた！
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
今日は先にお知らせです。
【秋のゆる薬膳講座】、申込み締め切りまであと5日となりました。
8月2日が期限となっております！！
「薬膳初心者だし、大丈夫かなぁ〜」と思っ...
サスティナブル 【プラスチック削減】はこう考える！具体的な５つの方法！
プラスチックにはリサイクルにさまざまな問題があります。そこで、3R の考え方を使い、リデュース（Reduce）、リユース（Reuse）にフォーカスを当ててプラスチックの使用量を減らしています。わたしがやっている具体的な方法をご紹介します。
サスティナブル 【ゼロウェイスト】燃えるゴミは、この3つだけだと気づいた話。
燃えるゴミを3つに分類すると、ゴミを減らす方法が見えていきました。生ゴミ、紙ごみ、プラスチックゴミに分けて、それぞれ対策したことで、ゴミ出しを週1に減らせました。わたしがゴミ削減のために取り組んでいることをご紹介します。
くらし・想い キッチンの消耗品はもう不要！【さらし】で何でもできちゃうと気づいた話。
キッチンの消耗品を減らすために、さらしを買ってみました。食器を拭いたり、調理中に使うだけでなく、コーヒーフィルターやお茶パックまで手作りし、ゴミをかなり減らせました。ゴミ削減したい方、必見です！！