サスティナブル キッチンペーパーって本当に必要？製造にこんなに資源を使うんだって！
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
先にお知らせです。
【冬のゆる薬膳講座】の早割締め切りまで、あと３日となりました。
薬膳ちょっと勉強してみたいなぁ〜という「はじめてさん」にこそおすすめの講座です。
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よみもの
サスティナブル 
くらし・想い 『３つの幸福』は、自分の幸せに気づける目から鱗な本だった！
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
先にお知らせです。
【冬のゆる薬膳講座】の募集が始まっています。
すでに注文された方は、来週の頭に発送できると思います！
冬が始まる11月7日までに、ぜひゲットしてく...
サスティナブル 無印良品のサステナブルな取り組みがすごい。
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
先にお知らせです。
先日から、【冬のゆる薬膳講座】の募集が始まっております！
理論とレシピがぎゅっと詰まった１冊。
ご紹介しているものはスーパーで買える食材ばかりなの...
よみもの 【冬のゆる薬膳講座】の募集を始めました！！
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
１０月の前半はあんなに暑かったのに、ここ最近ぐっと寒くなりましたねぇ〜。
あれ、秋あったっけ？
というくらい、もう冬感がただよっていますね。笑
実際、１１月７日には立...
くらし・想い 【雑談】「何を学ぶか」より「誰から学ぶか」を大切にしてよかったこと
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
最近は『はじめての薬膳』１期生の総集編ということで、個人面談を進めています。
ほとんどの方がメールでの面談希望なので、お一人お一人に合ったアドバイスを考え文字起こしをしていま...
よみもの 【冷えの強い味方】『まるでこたつソックス』はやっぱりすごかった話。
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
最近、急に寒くなってきたので、またまた「まるでこたつソックス」の話題が登場です。笑
このブログで何度出てきたことか。
もう３年くらい履き続けているんですが、本当にあったかい...
よみもの 【意外と知らない調味料のこと】塩はすべて○○からできている！
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
急に寒くなりましたねぇ〜。
この寒さについていけない人、いませんか？
私は見事にカゼ引きました…。
やっぱりこの寒さ、弱いです。
どなたかが去年、「この時期が一...
サスティナブル いいイメージはあるけれど、有機野菜ってなにか知ってる？
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
実は今、諸事情で実家にきています。
なんと自宅に行くまでの階段の工事で、数日間家に入れないのです〜
目の前にあるのに入れない…。泣
早朝だけ家に入れるので、忘れ物をし...
くらし・想い ごはんとお味噌汁の習慣を続けるコツ。水出しから作る私のリアルな朝ごはん。
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
みなさん、朝ごはんはパン派ですか？ごはん派ですか？
私は生まれてずっとパン派。
朝ならちょっと甘いものを食べるのも許される気がして、パンが甘いものがわりという感覚でした。
...
お知らせ 【お知らせ】STORESにて、過去の講座の販売を始めました！！
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
超初心者におすすめの『季節のゆる薬膳講座』。
季節の薬膳の基本を学びつつ、レシピを使って実践もできる、とても好評の講座です。
この講座、受けてみたかったな〜と思っている...