こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
『はじめての薬膳講座』はいよいよstage3がスタートしました。
コミュニティ内のやりとりも少しずつ増えてきて、お客様同士が声を掛け合ってる姿もとても嬉しく思ってます。
薬膳の基本って、最初はハードルが高いのですが、一度おもしろい！！と思えると、どんどんハマる世界です。
あと少し、がんばりましょー！！
そのコミュニティの中で、「鼻血が出る原因」について質問がありました。
子供なんてしょっちゅう鼻血出すし（笑）、大人でもいきなり出てくることありますもんね。
今日は「中医学の視点から見る鼻血の原因」についてお話しします！！
鼻血が出る原因はいろいろ
鼻血が出る原因も、体質や状況によってさまざまです。
主な原因は3つあると言われています。
・乾燥している
・気（エネルギー）の不足
ウチの子は、夏に鼻血大量事件を起こします。笑
布団が血まみれになってギョッとしたことがありました。
そういうときは、3つとも該当してるんですよね…。
夏の暑さで熱がこもり、エアコンで乾燥し、夏バテで疲れている。
今年も気をつけなくちゃ…！
鼻血が出るの、こんなイメージです
今回は、めちゃくちゃざっくり解説をしてみます。笑
中医学ってイメージがとても大切で、難しい言葉よりも想像力が必要なんですよ。
さぁ、イメージイメージ！！笑
体が熱を持って出血？
体が冷えてると血流が悪くなるじゃないですか。
逆に、熱を持つと血液は暴れ出すのです。笑
おりゃ〜！！と勢いよく巡るので、ブシャーっと出血しちゃうんですね…。
乾燥して出血？
皮膚の乾燥が原因です。
粘膜が乾燥してるので傷つきやすく、そこから出血します。
鼻血の場合、鼻の粘膜が乾燥してるってことですね。
気の不足で出血？
これが一番わかりにくいですね〜。
「気」は漏れ出ないようにする働きがあるんですね。
血液が漏れないように、おりものが漏れないように、汗や尿が出過ぎないように、えいや〜！！と気のパワーで止めてるんですよ。
なので、気が足りない人は、いろいろ漏れちゃうんですねぇ…。
疲れすぎている人の中には、暑くもないのに汗がだらだら出る人もいます。
鼻血も同じく、疲れて出ることがあります。
まとめ：鼻血の原因はいろいろだった！状況に合わせて対策しよう！
鼻血の原因はいろいろありましたね！
これからの時期は、鼻血が出やすくなるかも。
自分の体質を知って、対策をしてきましょ〜！！
ではでは^^
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