【五臓・脾の基本②】脾胃の状態は口に現れる？

 

　

 

画像がおやつばっかりですね…笑。　

 

前回は、脾の主な働きについてまとめました。　

食べ物を消化吸収・運搬して体を養うのが、脾の主な役割。　

食べたものから体を作る、とても大切な臓でした。　

 

 

 

今回は、五行色体表を使って、脾とそれ以外の関係性をみていきたいと思います。　

五行色体表では、脾は土に属し、　

長夏、胃、口、筋肉、唇、思（憂）などに対応しています。　

この関係性を、ひとつずつ紐解いていきますよ。　

 

 

脾と胃は、消化機能に大きく関わる

脾と胃はまとめて「脾胃」と言われることが多く、消化機能の中心となっています。　

 

胃は、食べ物が入ってくる最初の入り口。　

食べ物をどろどろにして小腸に送る働きをしていてます。　

 

 

脾胃が元気だと、筋肉が丈夫に。

筋肉ムキムキになる、という意味ではありません。笑

 

脾胃で食べ物が消化されたら、小さな物質（水穀精微）ができます。　

水穀精微は体を作る元になり、手足の筋肉を営養して丈夫にします。　

（何度も書いてますが、中医学では営養と書きます）　

 

手足がだるく感じたり、力が入らない…という人は、　営養が足りてない、　

つまり脾胃の消化機能が落ちているかも！　　

 

口から脾胃の状態がわかる

唇が割れてきたり、唇の端が切れやすくなったことはありませんか？　

これは、脾胃が弱っているときに起こりやすい現象です。　

正確には、胃の経絡が唇の近くを通っているためで、食べすぎたりして胃が疲れているときになりやすいようです。　

 

また、食べたものは、口から脾胃に入ります。　

脾胃のバロメーターは、口、つまり食欲や味覚に現れやすいです。　

食べたくない…美味しく感じない…というときは、脾胃がお疲れかもしれません。　

 

 

また、口から出る涎（よだれ）は、脾の液体と言われます。　

小さい子がよくよだれをダラーっとたらしてますが（うちの子笑）、脾が未熟、または弱っているときに、よだれが口から溢れてしまうと言われるんです。　

高齢の方にも時々見られますね。　

 

 

思い悩むと脾胃が弱る

感情が臓腑に影響するお話を以前しましたが、

思・憂という感情は、度が過ぎると脾胃を弱らせます。　　

気が滞って脾の働きを悪くさせるのです。　

 

悩み事があると食べられなくて痩せてしまう…という方が時々いますが、　

まさに感情が臓腑に悪影響を及ぼしたといえますね。　

 

梅雨に弱りやすい臓腑

五季でいうと脾は「長夏」に属します。

長夏とは中国で長く雨が降る時期のことで、日本でいう梅雨に近いです。

 

雨の日が続くと食欲がわかない…なんとなくもたれる感じがする…　

というときは、「湿」が脾に影響している可能性があります。　

 

なぜなら、脾は湿気が苦手だから。　

暖かく乾燥した環境が好きなので、それを意識して食事をすることが大切です。　

 

ということで、次回は脾をいたわる食事についてです。　　

 

自分の体質をパーソナルに知りたい方、食事で悩んでいる方は、

メールにて個人レッスンをやっています。　

よかったらご相談くださいね。　

詳しくは↓↓

 

　

 

 

 

＼LINEでレシピプレゼント中！！／

薬膳コラムやレッスンのお得情報など、
公式LINEでしか得られない情報を配信しています！！
登録はこちらより

 

 

こっそりメルマガ始めました！笑
『＼家族のごはんを作る人が知っておきたい／正しい食のコト』

女性はいろんなステージで「食と健康」を意識するようになります。
しかし、何から学べばいいのか、どこで情報を得ればいいかわからないものです。
ここでは、「１分で読めるコラム」をステップメール式に毎朝5時にお届けします！
365日、毎日お届け予定です！！
➡︎登録はこちらより