無理なく生活に取り入れられた！！【冬のゆる薬膳講座】ご感想

こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。

薬膳に興味をもったとき、自然と調べるようになったのが「二十四節気」でした。
1年を夏至、冬至、春分、秋分に分けて、さらにシーズンごとに6つの節気に分けたもの。
この暦が、気候に左右される農業の目安としてすごく役に立ったそうです。

冬といっても、立冬と立春前ではずいぶんと気候が違いますよね。
なので、養生のヒントとして二十四節気を調べるようになったんです。

「小雪」では、東北ではそろそろ雪がちらつき始めるんだな！！と気づき、冬らしさが出てきたのを感じます。
「小寒」や「大寒」では、文字通り一番冷え込む時期！！とちょっと覚悟をしたり…。

そんな流れを感じると、あっというまに過ぎ去る日々もちゃんと変化しているんだな〜と、時を刻んでいく感覚が生まれるんですよね。

そんな素敵な節目に、「養生おたより」を通じてお客様と繋がりたい！
そう思って、お一人お一人に話しかけるような気持ちで、全6回メールの文章を綴ってきました。

あるお客様からは、

「chikaさんから来るおたよりが、どこかホッとするものなんですよね〜。
返信はしませんが、楽しみにして頑張っているところでもあります」

とのお言葉も^^

テキストは枠に収めなければいけないので、どうしても「まとまり感」が出てしまいます。
でも、知りたいのはその行間だったりするんですよね。
授業でも余談がいちばん印象に残ってたり。笑

だから、おたよりで知識の隙間を埋めるように、たくさんのお話をちりばめてきました。
今回もみなさんに楽しめていただけたようで何より！！

春も、おたよりでみなさんと繋がりたいと思います！
44名のお客様に読んでいただきました、ありがとうございました！！

◆サービスを受けてよかったこと◆

金額がとても安く、さらに養生おたよりがあり、またHPなどもあって充実しているのが魅力的！！
もともと、私は書き込みしながら勉強するので、自宅で印刷できる資料がとてもよかった！

インスタで他の人も見ているが、chikaさんがとても一生懸命で、一方的な感じがしなかった。そこが決め手です。
（H・K様）

体質診断では、自分の体のことや意識してとった方がいい食材もわかったのがよかったです。
おかげで、テキストも自分の体質のところを重点的に見れて、自分の体に合わせるオーダーメイド的な意味合いもある薬膳をより身近に感じらたなぁと思ったよ。

あとは、レシピもとっても美味しくて、家族も喜んでくれたこと♡
（Y・H様）

↑友人も興味をもって受けれくれました！！

中医学の基本も、復習できてレシピもスーパーで手に入るもので作れることが身近に感じられて、よかったです。
薬膳を難しく考えすぎていたかも知れません

季節ごとの養生が節気のお知らせでとても分かりやすく、こんな風な意識なら無理なく生活に取り入れていけそうだなと思えて、お便りが楽しみでした
（S・S様）

作りやすく、季節の養生のためのメニュー紹介が嬉しいです。
節気ごとのお便りも楽しみでした。
（T・O様）

暦をきにしながら、生活するようになり
その時々に頂くアドバイスを参考にさせて頂き
あまり不調もなく、過ごすことができています。
（K・K様）

薬膳をより身近に活用できる
（M・N様）

2月3日（立春）におたよりをスタートさせるため、この日を締め切りとしております！！
お早めにお申し込みくださ〜い！！

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オンラインで学べる、春の薬膳講座です。
春の薬膳の考え方がまるッとわかる初心者向けの講座です。
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今回から動画や添削ワークもついて、より深く学べるようになりました。
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