よみもの

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あなたにだって発信できることはある。人と比べて落ち込む必要はない。

上を見ればキリがない。あなたが当たり前に知っていることは、周りの人は案外知りません。そんな小さな自分のできることを見つけてみませんか?そして、ぜひ周りの人に教えてあげてください。
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【夏のゆる薬膳講座】パワーアップして帰ってきました!募集開始!

こんにちは! 薬膳ライフアドバイザーのchikaです。 今日は、講座募集のお知らせです〜! 【季節のゆる薬膳講座】はリピート率9割以上、毎回40名以上のお客様にお申込みいただいている、私の軸となっている講座です。 実はこの講座が...
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【食器】ただただ手持ちの「波佐見焼」を紹介する回。笑

波佐見焼の食器が大好きな私。手持ちのお皿で撮った料理写真から、おすすめ窯元を紹介しています。波佐見焼の商品を探したい方、陶器市でどこを回ろうか迷っている方はぜひ参考にしてください!
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【習慣化】忙しい主婦が「勉強時間を確保する」たった1つの方法

忙しいから、時間がないから。そういって、「勉強したいこと」を後回しにしていませんか?時間を確保できれば、あとはやるのみです。確実に勉強する時間を手に入れるためには、「朝時間を使う」ことがポイントです!主婦で勉強したい人、必見です。
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4月は「やること引き算」で、心のバランスをとろう。

こんにちは! 薬膳ライフアドバイザーのchikaです。 いよいよ新年度が始まりますね。 この時期は変化が多いシーズン。 心に負荷がかかってしまう方も多いと思います。 その前にウチは長男が春休みに入り、違う意味で(?)変化が...
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第一線で働く人たちに学ぶ、やりたいこと・好きなことの見つけ方

第一線で働く人たちにはある共通点がありました。やりたいことや好きなことが見つからない、私の天職はどこにある?そう思っている方に読んでほしい、やりたいことの見つけ方。
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薬膳で本当に体質改善できるの?

薬膳って、本当に体質改善の効果があるのかな?と疑問に思っている方へ。それはあなたが行動してみないとわかりません。薬膳の効果を感じたいなら続けてみること。今回は、薬膳で体質改善できるのかまとめてみました。
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あなたは何に投資する?無形資産をもっと大事にしよう!

こんにちは! 薬膳ライフアドバイザーのchikaです。 うちの夫には急にブームがやって来ます。 今は「経済・お金」ブーム。笑 分厚い経済学の本を買ったり、図書館に行ってお金の本を借りたりと、ひたすら勉強をしているのです…!! ...
お客様の声

薬膳を基本から学んでみませんか?《はじめての薬膳》始まります!

こんにちは! 薬膳ライフアドバイザーのchikaです。 「学び」というのは、いくつになっても楽しいものですよね。 というか、大人になってからの学びの方が、ぐ〜んと自分を成長させてくれる気がします。 おこもり時間が増えた今、“...
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一度使ったら手放せない!野田琺瑯の便利な使い道7選!!

野田琺瑯、まだ持っていませんか?一度使ったら手放せない、便利すぎる野田琺瑯。私なりの使い方を7つご紹介!これだけ使えるんだから、買って損はありません!参考にしてみてください。
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