体質診断＆食事のアドバイス

「薬膳」とは、「自分に合った食事」のことです。
自分の食事を人に見せるなんて…ちょっと勇気がいるかもしれません。
だけど、自分に合った食べ方を知るだけで、心がとても軽くなるはずです。
ぜひ、一度お試ししてみませんか？？

【サービス概要】

「体質チェックリスト」と「食事の記録」から、あなたの体質に合わせて食事のアドバイスをする、パーソナルレッスンです。
薬膳の考えを基本にし、栄養学の知識なども取り入れ、”あなただけの”オーダーメイドなアドバイスをいたします。

【具体的な内容】　

管理栄養士、中医薬膳師の資格を持つ筆者（chika）が体質を診断し、「あなたにできる」食事のアドバイスをいたします。

120項目の体質チェックシート、5日間の食事記録をもとに、あなただけの『体質診断と食事のアドバイスシート』をお渡し。一か月の質問サポートもついています。

メールでのやりとりで、好きなタイミングに受けることができます。

【こんな方におすすめ】

・毎日の献立に悩んでいる
・体の不調を感じている
・薬膳に興味がある
・料理に自信がない
・子育て中のママ
・お仕事で対面レッスンを受けられない方

【レッスン料】価格　２，０００円

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