学べる!薬膳コラム 【食材】夏の最強養生食材!ゴーヤの薬膳的効能は? こんにちは! 薬膳ライフアドバイザーのchikaです。 先にお知らせです。 本日(8月2日)が【秋のゆる薬膳講座】申込み締切日となっております。 スーパーで手に入る食材だけで作るレシピや、レシピ組み立ての解説までついているの... 2021.08.02 学べる!薬膳コラム食材・中薬