体質・お悩み別薬膳 毎朝起きれない方へ。スヌーズをかけない方が起きれるって知ってた!? 目覚ましでスヌーズ機能を使わず、1回アラームに変えたら、スッキリ起きれるようになりました。その理由をまとめてみました。 2021.06.02 体質・お悩み別薬膳学べる!薬膳コラム養生法
体質・お悩み別薬膳 しゃっくりは内臓の弱りが原因。薬膳的な対処法を探れ! こんにちは! 薬膳ライフアドバイザーのchikaです。 毎日のようにしゃっくりが出る、という方がときどきいらっしゃいます。 私はそういう体質なんだよね、と諦めるのはまだ早い!? 実は、しゃっくりは「内臓の弱り」が原因なんです... 2021.06.01 体質・お悩み別薬膳学べる!薬膳コラム