体質・お悩み別薬膳 【皮膚トラブル】皮膚と気血津液の関係から、トラブルの原因を考えよう
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
こんにちは！
先にお知らせです。
テキストで学ぶ「夏のゆる薬膳講座」は、本日締め切りです。
どのくらい注文が入るか想像つかず多めに発注したので、まだまだ冊子が余ってお...
2021-04
体質・お悩み別薬膳 
体質・お悩み別薬膳 【こども薬膳②】まだまだあるよ！大人とは違う、子供の体の特徴！
子どもの体は元気いっぱい！それがたまに悪さをすることもありますよね。子どもの体の特徴を覚えておきましょう。
お客様の声 そろそろ、ため込むのがつらくなる時期。季節の薬膳を活用しませんか？
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
もうすぐ立夏。夏の始まりです。
梅雨の時期までももう少し、という感じでしょうか。
秋〜冬は栄養を蓄えていく時期。
春はそれを解毒しながら、発散していく時期。
そ...
よみもの 家事もパートも。どんな仕事も意味づけ次第で楽しくなる！！
みなさん、今の生活の中で「義務的に」やっていることはないでしょうか？お金のため？やらなきゃいけないから？そんな家事やパートも、自分次第で楽しくできるちょっとしたコツがあるんです。今日は、「やらされ」を「やりたい」に変える考え方をご紹介します！
料理のこと 【意外と知らない調味料のこと】えっ、白砂糖と三温糖はほぼ一緒！？
こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。
先にお知らせです！
ただいま、夏のゆる薬膳講座を募集しております！（4月26日現在）
急に暑くなってきて、夏の予感を感じている人も多いのでは？
テキストは夏の養生法やおす...
学べる！薬膳コラム 毎日食べたい！優秀なキャベツの薬膳的な効能は？
春キャベツが美味しい季節です。実は毎日でも食べたいくらい、キャベツは体に嬉しい食材です。今回はキャベツの薬膳的効能を存分にご紹介します！
お客様の声 完璧な人なんていない。だからこそ、応援される人でありたい。
先日から、いよいよ《はじめての薬膳》という薬膳の基本講座が始まりました！そこで学んだこと、感じたことを書き残しておこうと思います。
体質・お悩み別薬膳 【こども薬膳①】子供の体、未発達な臓腑を知っておこう！
子どもの体はまだまだ未発達。どこの臓腑が弱いかを知っておけば、ケアがしやすくなります。食事を考える前に、まずは体を知ることから始めましょう。
料理のこと 【意外と知らない調味料のこと】薄口醤油と濃口醤油の違いって？
薄口醤油と濃口醤油の違い、知ってますか？薄口醤油の方が味が薄いと思っていませんか？実は違うんです。２つの違いを知って、料理で使い分けてみましょう。
学べる！薬膳コラム 毎日食べたい「まごわやさしい」は薬膳的にも最高だった！？
日本人が毎日とるといいと言われる「まごわやさしい」は、薬膳的にみてもとてもバランスの良い食事でした！